夜交藤治疗失眠的用法

夜交藤是一种常用于治疗失眠症状的中药，临床上使用广泛。夜交藤治疗失眠具有非常好的疗效，主要是因为夜交藤含有多种具有镇静作用的化合物，如伊朗素及其衍生物、消旋曲普坦等，这些成分能够抑制中枢神经系统的功能，缓解紧张、焦虑情绪，促进身体放松，从而有利于入睡。此外，夜交藤还具有一定的止痛作用。

夜交藤使用方法如下：

将夜交藤浸泡在50度左右的温水中，直至水变微黄色即可；

烧开后，小火煮10-20分钟即可饮用。建议晚上饮用。

注意：

1、夜交藤不宜过量，过量会导致头晕、乏力等不良反应；

2、患有肝肾疾病以及孕妇应该避免食用；