嗓子痒、咳嗽是很常见的症状,尤其是在气温骤变的时候更容易发生,给我们生活带来不少困扰。那么嗓子痒咳嗽怎么治最快最有效呢?以下教你几个小妙招。
1. 含片治疗法
咳嗽时含片是一种比较便捷的治疗方法。市面上含片品牌繁多,大部分都含有止咳化痰成分。不过需要注意的是,含片虽然有保湿作用,但要避免过多地含在嘴里,以免对口腔造成影响。
2. 盐水漱口法
嗓子痒的原因有时候是因为口腔干涩,盐水漱口可以润滑口腔,缓解嗓子痒的情况。方法是将适量的食盐加入温水中,搅拌均匀。每日漱口两次即可。
3. 喝姜汁
姜汁有解表散寒、发汗解毒的功效,喉咙肿痛、咳嗽的时候,喝一些姜汁可以起到抗病毒感冒的作用。可以将生姜切成小块,加水煮沸后趁热喝,或者将生姜切成细丝,加入温水中搅拌饮用。
4. 炖梨法
梨有生津止渴、润肺止咳的功效,常被用来治疗上呼吸道感染、支气管炎等。可以将梨去皮,切成小块放入梨核中,加入适量的冰糖,小火炖煮一两个小时即可。
5. 多喝水
咳嗽时口干舌燥,多喝水不但可缓解口渴的情况,还可以帮助稀释喉部分泌物和痰液,降低咳嗽的频率。但要避免喝太冷或太烫的水,以免对喉咙造成刺激。
以上五种妙招不论单独使用还是结合起来使用,均能有效地缓解嗓子痒、咳嗽等症状。当然,如果症状较重时,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。