了解胃胀气的症状，早预防早治疗

胃胀气是指由于一些原因胃里气体过多所引起的不适症状，其症状主要表现为腹部胀满、打嗝、嗳气等，给人带来不舒适的感觉。如果不及时治疗，还可能发展成其他更严重的疾病。那么我们如何来了解它的症状呢？

常见症状

胃胀气的主要症状是腹部胀满，感觉肚子有气，在排放气体时会有明显的嗝气声和放屁声。胃胀气造成的不适常常也会伴随着其他症状，例如腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，对身体带来的不适感不容小觑。

病因

引发胃胀气的病因十分复杂，可能和饮食、生活习惯、药物有关，也可能是由于一些疾病、手术并发症等所引起。常见的原因有：吃得太快，多食易产生气体的食物，饮食过油腻，吞咽过多空气等。

如何预防与治疗

首先我们应该注重饮食健康，少食多餐、忌食油腻刺激性食物、注意不要吃过饱等，避免因饮食引起胀气。其次，平时要注意规律生活，如不要熬夜、压力过大时要及时放松等，保持良好的心态和状态。

一旦出现胃胀气的症状，应该及时就医治疗，按医嘱使用相应的药物，如排气药、消化药、去胀气药等等。同时也可以喝薄荷茶等食物来缓解症状，如若症状严重，需要在医生指导下进行治疗。