太极拳是传统的中华武术,而太极藤球呢,就是在太极拳基础上开发的另一项运动。近日,珠海市成功运动将太极藤球引进城市,受到大家的欢迎。
地球人都知道太极拳不仅可以健身养生,还能拓展肢体运动量;
而太极藤球呢,与一般的太极拳相比,它的动作更具有律动美感,尤其是将太极动作转化成了手腕,手臂,肩膀的协同配合,乍一看像是在玩藤球,同时又能达到健身康养的效果。
据了解,太极藤球是近年发展起来的一项新式运动,其运用的队形和技术,均源自太极拳,是太极拳运动中的一种变化。太极藤球可以通过手臂、手腕、肩膀等平衡点来控制藤球运动的方向以及速度。
太极藤球这项消夏运动,在珠海市成功运动开展以来,受到了各年龄段人群的欢迎,有人表示:“跟着老师学,感觉动作有些刚开始难掌握,还有些累,但练习几天后就能感到身体的软爽与柔韧度提高了。”
珠海市成功运动的太极藤球课程,欢迎各年龄段的朋友参加,珍爱生命,远离亚健康状态,健康生活每一天。