孕妇能否食用螃蟹？看完这篇文章你就明白了

螃蟹有着美味的口感，不少孕妇在怀孕期间也想要吃，但是又担心孕期饮食不能随意，导致担心自己和宝宝的健康。那么，孕妇能否食用螃蟹呢？

答案是可以的，但是要适量。螃蟹属于海鲜类食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸等营养成分，这些都对孕妇和胎儿的生长发育有好处。但是，虽然孕妇可以吃螃蟹，但是孕期饮食讲究适量平衡，过量食用还是不行的。过量食用螃蟹可能引起蛋白质代谢不良、胃肠道不适等问题。

此外，孕妇食用螃蟹也有禁忌。比如，容易引起腹泻的孕妇要谨慎食用；海鲜过敏的孕妇最好不要靠近螃蟹，更不要食用；而胆囊炎、肝炎等疾病患者则要严格避免食用螃蟹。

孕妇可以吃螃蟹，但是应该多注意食用的量，而且别忘了注意清洗和煮熟的卫生问题。如果你有任何疑虑，最好在饮食上咨询医生的意见。