“一拍就出答案”——关于选择性困难症的一瞬间疗法！这种现象是很常见的，你看着自己的眼泪模糊的筛选条件，一脸犹豫，常常是原本非常简单的选择问题因为主观的意见、社交压力或者是二者都有而变得无比波折，甚至引起抑郁等问题。有人说现代人有了多重生活选择，却失去了做决定的掌控权。作为现代人的我们，又该如何去应对与突破这些问题呢？
简单来讲，就是在必须要做选择的时候，放弃拔河打赌，把选择呈现在你面前，拿起相机，“咔”一下，看看出现在相机屏幕上是什么。这个方法可以说是非常具有趣味性的启迪，不过更准确的其实应该说它是快速“唤醒”人们的判断能力，是给出了一个让你迅速判断的机会而已。当你头脑一片荒凉，需要判断时，这个“一拍就出答案”的方法是很不错的应急疗法。当你把眼前的所有可能性拍下来，通过这个办法来重建自己对每一项选择的了解。
一定不能说这个方法最终会真的帮助你对所有选择做出最好的决定。但一定可以肯定的是，就如同在考试中，答案你不一定知道，但你知道自己一定有机会选对答案。