孕妇喜欢吃美食，但是吃前需考虑许多问题，其中就包括食品是否安全，不利于胎儿健康。孕妇吃鹅蛋对胎儿有益还是有害呢？
鹅蛋的营养价值很高，每100克鹅蛋的营养成分含量是：一百五十卡的热量、11.9克的蛋白质、10.9克的脂肪、0.9克的碳水化合物、813毫克的胆固醇、1.3毫克的铁、126毫克的钙以及50毫克的磷，具备很高的营养价值。
但是，在孕期要慎食鹅蛋，主要原因是鹅蛋性温补，需要正常体质的人食入。孕妇的体内本来就具有一定激素水平，再加上鹅蛋温补，会双重提升身体的激素水平，进而影响胎儿的正常发育。
所以，孕妇吃鹅蛋要慎重。但是，多食鸡蛋对胎儿有益，鸡蛋具有丰富的蛋白质，孕妈妈和胎儿的营养需要蛋白质的支持，可以适量多吃。
