甲型H1N1流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道疾病,最早在2009年在墨西哥爆发后迅速传播到全球,被世界卫生组织宣布为全球大流行病。
甲型H1N1流感和普通感冒一样通过空气或接触传播,其中包括大量咳嗽和打喷嚏。 它可能引起严重并发症,如肺部炎症,尤其是对于年轻人,青少年和孕妇等特殊人群。如何预防甲流?
1.勤洗手:经常用肥皂和水洗手,尤其是在与生病的人接触后。
2.避免与病人接触:避免到公共场合,特别是与病人密切接触的地方。
3.佩戴口罩:戴口罩可减少呼吸道接触流感病毒的几率。
4.健康生活方式:
*确保获得良好的休息和娱乐时间。
*保持身体健康,通过饮食和锻炼来增强免疫系统。
5.接种疫苗:
*保持疫苗接种记录的最新状态,及时接种流感疫苗。
提醒:发病初期呈现出感冒症状,如喉咙痛、咳嗽、鼻塞、咳痰、发热、身体疼痛、倦怠等,及时就医,不要轻视疾病。