宝贝长时间趴着可能会让宝贝感到不舒服，因此，给宝贝换个姿势趴好非常重要。下面介绍几个姿势供宝妈们参考：
第一种姿势：侧躺式
侧躺睡姿是宝宝比较喜欢的一种姿势，可以减轻压迫感，有效减少音乐、声光等刺激，使宝宝更易入睡，但是肚子上的压迫感仍然存在。
第二种姿势：俯卧式
趴睡对宝宝的身体发育很有好处，但是此姿势也存在风险，需要父母须时刻看护宝宝，确保服从最佳安全指南，如：趴睡垫、安全距离和清晰空气。以及宝宝将自己从俯卧摆到仰卧时，一定要观察宝宝的肌肉调动和平衡感觉，以免造成刺激性伤害。
第三种姿势：仰躺式
仰躺睡姿对宝宝的视力发育很有好处，不会因为压迫眼睛而导致近视等眼科问题。但是长时间仰睡会增加呼吸道感染的风险，并且宝宝的耳道对重压特别敏感。宝妈可以适当抬高宝宝的枕头，减轻呼吸道感染的风险。
