每个女生都有这样的时刻，比如旅游计划或者重要考试时期，月经却来搅局了。如果你遇到这样的情况，那么这篇文章会给你分享一些建议，从而帮助你推迟月经。
首先，对于那些想要推迟月经的女生，可以在需求前一个月和需求期间的前几天开始饮用红枣茶。红枣富含大量的铁，维生素A，维生素C和维生素B群，这些成分能够有效地促进血液再生和加速血循环，从而有效地推迟月经周期。
如果红枣茶不能够满足你的需求，那么你可以考虑使用月经分娩药。这些药物可以阻止肾上腺皮质激素合成，从而阻止卵巢排卵，最终推迟月经。然而，这种方法并不一定适用于所有人，所以请务必在使用之前咨询你的医生。
除此之外，通过身体上的一些调整也可以推迟月经。例如，通过增加体育锻炼，控制食物摄入，扩大睡眠时间等方法来达到生理周期调整的目的。不过，同样的，请在使用这种方法之前咨询你的医生。
