近年来，抵抗力成为人们越来越关注的话题。如果您想增强自己的抵抗力，除了适当锻炼、保持良好的作息习惯以及饮食均衡外，选择一款好的奶粉也是上佳的选择。那么，究竟喝什么样的奶粉能够增强抵抗力呢？
根据海外多项研究，婴幼儿奶粉中添加的益生菌和益生元可有效增强人体免疫力，降低感染疾病的风险。
益生菌是指对人体有益的细菌，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。它们能够在人体内繁殖并调节肠道微生物群落的平衡，从而增强人体的免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌的入侵。益生元则是指肠道内不能被消化吸收，但有助于促进有益菌生长的营养物质。因此，婴幼儿奶粉中添加益生菌和益生元，能够促进肠道健康，提高身体免疫力，从而帮助宝宝健康成长。
除益生菌和益生元外，婴幼儿奶粉中也经常添加维生素C、维生素E、锌等微量元素，这些元素对于提高免疫力同样十分重要。研究表明，足够的维生素C能够增强体内的白细胞抵抗感染的能力，而维生素E则具有很好的抗氧化作用，能够保护肠道免受自由基的侵害。
总而言之，含益生菌和益生元、维生素C、维生素E、锌等微量元素的优质奶粉是增强宝宝免疫力的重要选择。当然，选择奶粉时，一定要确保其质量安全和奶源可靠，以确保宝宝的健康。