酸菜鱼是四川传统的地方菜品,以其酸香辣味深受大众喜爱。酸菜中的乳酸能够解疲劳、促进消化,鱼肉含有丰富的营养成分,所以被誉为一道养生佳肴。下面,就让小编来为大家介绍一下家常酸菜鱼的制作方法。
制作材料:
- 草鱼一条:600克以上
- 泡酸菜:适量
- 小葱、生姜、蒜头、辣椒:适量
- 豆瓣酱、郫县豆瓣酱、红油豆瓣酱:各10克
- 料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、花椒、香菜、醋:适量
制作过程
- 将鱼剖成两半,去鳞、内脏、沙包、切成均匀的薄片,洗净,晾住水分。
- 将葱姜蒜切成末,辣椒切成碎末;取一碗加料酒、盐、生抽、鸡精、淀粉抓匀,放入鱼片搅拌均匀,腌制15分钟左右备用。
- 锅中加适量的食用油,放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、红油豆瓣酱煸炒,加入葱姜蒜末,炒香。
- 放入泡好的酸菜翻炒几下,加入清水,放入鱼片,倒入少许老抽、白糖、花椒翻炒,倒入清水,开小火煮5分钟。
- 最后加少许醋调味,撒上香菜,即可上桌享用。