每个人都渴望找到一个信任、倾诉、分享的对象，但有时候我们感觉与某些人存在交流障碍，无法坦诚相对。这时候该怎么办呢？以下是四个方法，帮助你建立良好的人际关系。
1. 尝试交流
当你有话想说的时候，用积极向上、非攻击性的语言，要求对方倾听你的观点，表述自己的真实感受。如果你的需要被满足，就会建立起一个良好的信任和沟通的基础。
2. 不要过度推销你的观点或建议
你的话可能意味着一切，但不要让你的自我意识变成独裁。与别人沟通时要保持开放态度，接受对方的不同意见和建议。
3. 尊重对方的感受和需求
我们都希望被理解、被接受，建议你要学会倾听他人的内心世界，理解他们的需求，想法。即使你与他人看法不同，也要尊重他们并接受不同的观点。
4. 行动胜于语言
还有什么比事实更具有说服力呢？当你给他人展示你做出的改变和行动，比口头承诺更能打动他们并带来更深层次的改变和影响。
学会以上技巧是建立良好人际关系的关键之一。珍惜交流的机会，耐性倾听对方，体谅对方的感受，用心沟通，你会发现你的人际关系变得更加美好且稳固。
