鼻子不通气？5种让你轻松畅通的方法

鼻塞是我们常见的情况之一。不过，鼻塞不仅会带来不适，还会影响我们的生活和工作。今天我们就来看看，鼻塞的原因及如何轻松畅通。

1. 吸盐水

吸盐水有利于鼻子通气，方法是在普通的温水中加入适量的盐，搅拌至盐全部溶解后，把溶液倒入装有吸管的杯中。

2. 使用鼻塞通

市面上有许多不同材质的鼻塞通，比如塑料、橡胶、硅胶等等。使用时，不宜用力过猛，应该适时停顿，以免引起鼻腔损伤或者滥用鼻塞通导致药物依赖性。

3. 使用盐水喷雾剂

盐水喷雾剂是一种清洁鼻腔的药物。将喷雾瓶对准鼻孔，直接喷入即可。使用过程中需要注意控制喷洒的力度及方向，以免药物流入鼻咽部引起咳嗽。

4. 使用鼻炎贴

鼻炎贴可以起到缓解鼻塞症状的作用。将鼻炎贴直接贴在鼻子两侧，可以使鼻子舒畅，缓解不适。

5. 清热解毒

有时，鼻塞是因为感染引起的。这时，可以吃一些清热解毒的药物，如银翘解毒片、感康、金嗓子等。需要注意的是，药物的使用应该遵循医嘱，不宜过量或者滥用。