耽搁的拼音(为什么我们经常耽搁的拼音？)

每个人都有过耽搁的经历。我们曾经把某些事情放在明天做，结果最后成了永远没有被完成的任务。

耽搁的拼音是Procrastination。无数的网络文章告诉我们：要克服耽搁，就要像火箭一样发射。但实际上我们根本无法呼吸火箭科技。

一些心理学家告诉我们一个更切实的办法。我们需要为那些需要完成的任务设定期限，找出其真正原因及收获感受，以此来激励自己。

许多人喜欢拖延行为，是因为他们不知道从何开始。将工作切分成较小的任务，目标更明确，更容易克服拖延。

再者，要关注每天的计划。让自己每天完成一些特定的任务，即使它们是微小的。保持为团队和个人设定一个严格的时间表，定期检查进度。

别让拖延行为毁了你的生活。设置一个明确的任务计划，让自己变得更加有效率。