肠胃炎作为常见病之一，多因饮食不当引起，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。相信许多人都有过这种病症，都会有一个问题：肠胃炎不去看会自愈吗？
其实，肠胃炎的治疗与许多疾病一样，不能只靠时间去缓解症状。肠胃炎如果不加以治疗，病情会加重可能会引起严重后果。但是，常见的“自我治愈”方式确实有很多误区。
误区一：“不吃不喝，只能喝水”
在早期的肠胃炎症状中，消化系统对食物和饮料的吸收能力会显著下降。一些患者可能会错把“忌口”误解为“不吃不喝，只能喝水”。实际上，这样做只会导致身体缺乏营养，并且加重肠胃负担，不利于身体健康。适当食用一些低脂、低糖、低盐、易消化的食物，比如面汤、粥、面包等都是可以食用的。
误区二：“吃抗生素”
很多人以为吃抗生素是舒缓肠胃炎症状的最佳方法。但是，反复短期的使用抗生素，不仅会破坏肠道正常菌群，还增加一些不良反应。此外，肠胃炎大多由病毒引起，而抗生素对病毒并无明显疗效。
误区三：“狂喝可乐”
可口可乐等饮料在缓解肠胃炎症状时，有很好的助消化作用，所以被很多人视为对策。但由于其含糖量较高，且碳酸饮料可能会刺激肠胃，不宜过量饮用，否则可能会引起其它不适。
如果患有肠胃炎，一定要及时就医，并按医嘱进行治疗。同时，要注意合理饮食，避免食用容易产生胀气、易引起胃肠道过敏的食物。加强锻炼，保持精神愉悦也是防止肠胃炎复发的重要措施。保持一份良好的饮食习惯和生活规律，才能预防疾病的发生。
