喝咖啡是许多人日常生活中的爱好之一，不过有人会担心喝咖啡是否会影响身材。那么，喝咖啡会胖吗？
经过多项科学研究，结果显示，如果喝咖啡的同时注意控制糖分和奶油的加入，同时还做到适当的运动，喝咖啡是不会导致体重增加的。
另外，咖啡还有助于减少食欲和增加代谢率，从而有助于减肥。而咖啡因的作用也能提高认知和运动能力，有助于你做更多运动。
总的来说，只有过量饮用咖啡，或是加入大量的糖和奶油才会增加卡路里和脂肪的摄入，才会导致肥胖。因此这里建议大家适量饮用咖啡，不过量要过大，选择清淡的配料，配合适当的运动，这样就能健康享受美味的咖啡了。
