林霖，北京大学第一医院的一名精神科医生，入行十年，为数不少的患者带去活下去的希望。她的名字曾经出现在《人民日报》上，是因为她主创的“光和热”音乐视频，那个融合了音乐和心理疏导的作品，感动了很多人。但是，林霖并不认为自己是什么天才，她更相信勤奋和坚持的力量。
林霖小时候生长在农村，家境并不富裕，但是她却一直热爱阅读。后来通过她的努力，考入了北京大学，成为精神科医生。入职后，她选择了心理治疗为重点，而不是只是给患者开药。她花费大量时间去倾听、探询，总是患者需要的时候出现。她相信真正的治疗不是单靠药物，而是建立起一种信任、关注和疏导的关系。
回顾过去的十年，林霖说：“我是一个比较平凡的人，也没想过要做什么天才。但是，我深知只要用心去做、坚持去做，就会有进步。”她认为，在医学领域，每一个进步的背后都是艰苦卓绝的努力和无数次的妥协和迭代。当被问及医生这份职业的艰辛时，她说：“我们需要不断面对疾病带来的痛苦和生死，但是只要能帮到患者，这份痛苦也变得值得。”
林霖的坚持和努力，让她成为了一名成功的精神科医生。除了“光和热”音乐视频，她还做过很多让人感动的事情，包括设立专项基金帮助更多的患者，参与公益活动等等。她说：“我想让更多的人知道，精神科并不可怕，我们更需要关注和理解。”
