对于患有近视的人来说，近视墨镜是必不可少的。然而，如何正确选择和使用近视墨镜却是很多人所不知道的。
首先，选择近视墨镜时要结合近视度数和眼睛的特殊情况，比如角膜曲率半径、球镜和散光度数等。所以在选择近视眼镜时一定要到正规眼镜店购买，让专业人员为你量眼镜度数、角膜曲率半径和瞳孔距离等参数，以确保眼镜匹配度数合适。误差太大或者未适当配戴，会对视网膜产生不良刺激而加速视力的下降。
同时，眼镜的镜片材质和类型也非常重要。目前市面上的材质主要有玻璃、树脂和PC材料。其中玻璃材质湿膜较好，无色散性好，但比较重；树脂材质轻、薄、抗震性好，但容易划伤；PC材质则轻、防摔性能好，但易刮花和发黄。至于近视眼镜的类型，有全框眼镜、半框眼镜和无框眼镜等选择。
最后，使用近视眼镜时一定记得正确佩戴、清洁和保养。每天使用眼镜前要清洗干净，可使用温水和无碱性肥皂清洗镜片，然后擦干净。不要使用毛巾等杂质清洁，避免刮伤镜片。平时也要避免将眼镜暴露在高温或阳光下，以防变形或褪色。另外，使用眼镜时也应避免长时间佩戴，每两小时左右去休息一下，放松眼睛，以减轻眼睛疲劳，保护眼睛健康。
选择和使用近视墨镜时要谨慎，并遵照专业人员的建议和说明来操作，以确保眼睛能得到最好的保护。
