月经量少是什么原因(为什么月经量少？月经量少是什么原因？)

月经是一种正常的生理现象，在女性的成长过程中有着非常重要的作用。不过，有的女性会出现月经量少的情况，这是为什么呢？下面就和小编一起来探究一下吧。

月经量少是什么原因？

1、营养不良：缺乏铁、蛋白质等营养物质容易导致月经量少。

2、内分泌紊乱：生活和饮食不规律，情绪波动大，压力过大等都会引起内分泌失调，从而导致月经量少。

3、生理期未到：有的女性因为身体原因导致生理期来的晚，从而出现月经量少的情况。

4、病理因素：子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病也会影响月经量。

如何预防月经量少？

1、保持良好的饮食习惯，多吃富含铁质和蛋白质的食物。

2、保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

3、保持情绪稳定，避免过度劳累和精神压力过大。

4、注意个人卫生，预防妇科疾病的发生。

月经量少是一种常见的生理现象，但也不能忽视其背后可能存在的健康问题。在平时生活中，女性们一定要注意自己的身体变化，并要及时就医。