每当我们病了之后，就会听到一些人说：“你这是在排毒。” 而有些人建议喝些酸奶、吃些益生菌之类的，以固肠胃。那么，发烧后拉肚子到底是排毒，还是问题更严重呢？
有人认为，发烧和拉肚子都是身体在排毒。发烧会使得体内“异物”无法滋生繁殖，从而加速机体的新陈代谢和抗生素产生，是一种自我保护的过程；拉肚子则是通过排泄体内毒素，达到身体净化的目的。然而，如果你以为发烧拉肚子“排毒”有益健康，那你就大错特错了。
事实上，发烧和拉肚子都可能是身体出现了问题，需要医生的干预。比如发烧可能是病毒感染，拉肚子也有可能是细菌感染或者消化器官疾病引起，这时候不及时治疗可能会危及生命。
怎么样才能知道“排毒”还是病了呢？其实很简单，就是在感觉异常之后及时就医，做好症状的记录。同时也不要忽略正常的饮食、作息等保健措施，用科学的方式来保护身体，这才是最正确的做法！