莎拉布莱曼：改变别人需要改变自己，做自己认为正确的事

莎拉布莱曼是谁？如果你还不认识她，那你可能会错过一个颇具魅力的女性。

莎拉布莱曼，目前是世界著名的心理治疗师、夫妻关系专家、演说家与作家。有一个特别的名字──「休息厅女士」，正是由于她成立了一家以转换个人剧情、重新振作的风格和个性化个案管理模式，受到许多人的推崇与追捧。在她的著作 《停止忙碌着活》、《改变你需要的第二种课》中，如何减轻压力与焦虑，在做自己认为正确的事情，生活得更轻松，是她一直不断探讨表达的主题。

在莎拉看来，我们无法改变别人，但如何为自己与别人创造更好的关系，可以从个人关系穿牵线、改变自己的角色开始，随着自己心灵的转变，展开一个全新的人生旅程。