篮球作为一项快速、激烈、技巧性强的体育运动,在全球拥有着广泛的普及程度。而篮球赛则是当下备受热门的体育赛事,从高中到大学、从业余到职业,各个层级的赛事都有着不同的篮球赛规则。下面,我们就一起来了解一下这些规则吧!
首先,篮球比赛一般由四节组成,每节十二分钟,其中最后两分钟为正常比赛时间,而其余时间则是一些时间停顿,包括比如球被出界、犯规等。当然,这也有些许变化,例如NBA比赛中则为四节十二分钟,而FIBA则为四节十分钟。此外,每节结束时有一次中场休息,每场比赛中有两次短暂的暂停时间,以及每个队伍有五次暂停的机会。
在比赛过程中,各球队在场上必须派出五名球员,并且不能有超过七名替补球员。球员在比赛时有五次犯规机会,当超过五次则会被罚出场。比赛双方使用的篮球尺寸必须一致,而篮筐的高度为3.05米。
在比赛中,球队必须尝试将球投进对手的篮筐,并且每次投篮只能在三分线外投进为三分球,否则即为两分。其他一些规则包括可以在场内任何位置带球,但不能持球运动员的双脚同时着地时跨入场外,并且出界球要从场外传回来,由没出界球队重新发球等等。
了解几项基础的篮球赛规则,能够更好地欣赏比赛,也能够在自己的生活中更多地享受到这项运动所带来的快乐。还在等什么呢?快来报名到社区篮球队中一起踢球吧!