口苦吃什么好(口苦怎么办？这几道美食大有帮助！)

口苦是很多人常常会出现的一种不适，有时甚至影响到我们的饮食和情绪。但并不需要过于紧张，可以通过一些小方法来改善口苦的情况，例如在日常饮食中多食用些帮助改善口味的食材。

一、苦瓜蒸蛋

苦瓜含有一种叫清热解毒的成分，可以对口腔异味都有很好地改善效果哦。

二、黄瓜拌糯米粉

在黄瓜中含有大量的水分，能有效地促进口腔的新陈代谢，缓解口苦的情况，外面裹上糯米粉则有清热解毒的功效哦。

三、茶叶蛋

茶叶蛋含有多种香料和调味品，可以疏导经络，健脾胃，对缓解口苦起到非常好的效果。

四、芝麻糊

芝麻是中医中非常常见的一种食材，具有润燥、滋阴、清热解毒的功效，在平时可以吃一些芝麻糊调节口味，改善口苦的情况。