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如何靠物理降温缓解发热?

发布日期:2024-06-21 20:45:43

在高温炎炎的夏季,容易引起孩子、老人或病人身体不适,导致发热。这时候,除了及时就医外,我们还可以通过物理降温来达到缓解身体不适的效果。那么,发烧物理降温的正确方法有哪些呢?

常规物理降温方法

1. 冷敷法:取适量冰块、冷水毛巾等物品,放置于额头、颈部、小腿以及腋下等部位,感觉过凉或者不舒服时须停止使用。

2. 水浴法:用26-28℃的冷水或凉水,将患者浸淋入水中,浸淋时间不超过15分钟,以防止患者出现冷伤、感冒等情况。

3. 冰袋敷贴:将适量冰块装入塑料袋,加入适量100%酒精,密封后放入冰箱冷冻室中,使用前取出放到常温下立即加水,并待袋内气体充分扩散后再行敷贴。

特殊的物理降温方法

4. 蒸发降温:在头发、手脚上喷点水或用湿毛巾擦拭,然后躺下休息,利用水的蒸发来吸收体内热量,使身体温度下降。

5. 低温风扇:使用低温、低风速的风扇,让凉风吹在患者身上,有助体温下降,但需避免长时间吹风,以免感冒。

以上就是发烧物理降温的正确方法,需要注意以下几点:

1. 物理降温只是缓解发热不适的临时措施,不能代替药物治疗。

2. 物理降温的方法应根据患者的实际情况选择,不可用力过度或时间过长。

3. 物理降温过程中应注意患者的体温变化,防止过度降温或者反复降温。

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