铁饼重量本身是很关键的运动员训练辅助工具，因此在不同的运动场合下都需要掌握其正确的重量标准。铁饼重量的计量原则与其计算方式是所有运动员必须掌握的知识。
铁饼重量的计量原则
铁饼重量的计量原则对于正确使用高质量的铁饼尤为重要。其计量原则是以铁饼重量为准确的重量计算单位，即铁饼重量应以磅为计量单位，同时保证其能够精确的反映出磅数的增减情况。
铁饼重量计算方式
首先，需要通过称重机对铁饼的重量进行精确的测量。其次，将铁饼悬挂在绳索上并保持放松，确保铁饼有足够的空间作出摆动。然后以同样的弧度进行摆动多次，并记录摆动的平均值，即为该铁饼的准确重量。
