身体不适,先测量体温,如果是高烧的话,当时多半会感到头晕,乏力,四肢无力。
高烧时,先用温水为全身擦拭,目的是缓解身体不适,降低体温。擦拭时,注意温度不要太高,以免擦拭时同时烫伤皮肤。尽量擦拭全身,包括脖子、腋下、臀部等地方。
药物退烧要选择稳妥的办法,市面上的普热宁、速效散这些药品,能够有效地退烧。不过使用这些药时必须要注意用量,特别是不要超量。
临床上很多医生建议,在退烧药物的基础上加用生物反应调节剂,这一类的药物对病人恢复有很大帮助作用。此外,也可以预先吃点能够增加抵抗力的维生素,如维生素C、维生素B2、维生素B6等,这可以加速身体恢复。
在药物治疗的同时,可以服用一些中成药,如板蓝根等,能够有效缓解感冒引起的不适症状,促进身体的恢复。
最后要注意:有些病人会受到高热影响导致烦躁、惊慌等症状,此时需要及时安慰,保证情绪稳定,才能更好地战胜疾病。