最近江苏徐州迎来了高温模式，气温已经持续在35℃以上，空气中弥漫着火热的味道，人们在炎炎烈日下苦不堪言,工作和生活的效率也大打折扣。
如何才能在炎炎夏日中保持凉爽呢？在这里先和大家分享一下“入汛”现象，即梅雨季节。梅雨季节是气温较高，湿度较大，炎热潮湿。虽然这段时间很难熬，但是还是可以采取有力措施来降低温度。
第一，植树造林，创造绿色环境。
第二，减少汽车尾气排放。选择公共交通工具可大幅减少排放的尾气,相关部门可以加强检查，对超标的车辆进行处罚，提高市民的环保意识。
第三，科学喝水。在夏季饮水问题就要及时补充水分。但是一次喝太多水不利于身体健康，因为水分会立刻被身体排出，而当体内水分不足时，身体不会立刻感到口渴，而是要等到体内水分缺乏到一定程度时才会感到口渴。所以，我们应该科学地喝水，每小时只要喝一些水，最好不要喝冰的饮料，坚持饮用温开水或矿泉水。
第四，室内抗热。大家可以采取一些简单的方法对室内环境进行改善，例如买一些质地柔软的棉麻床品，空调可以设定在26-28℃之间，不要把温度设置得过低。不使用电器时要及时关闭，可以减少电器发热。
最后，不要五年一次的等待改善气候，环保从我做起，把凉爽留给自己和他人，一起度过一个美好的夏季。
