复合维生素片(为什么复合维生素片是最好的补品？)

国内有效的口服复合维生素片一般包括有维生素C、B族维生素、维生素E、β-胡萝卜素、氨糖等，它们都是人体必需的微量元素。

复合维生素片功能强大。它们能够对人体多系统起到保健功能。包括提高免疫力、增强体力、骨骼牙齿坚韧度增强、促进身体各器官正常运行等等。而且，复合维生素片对于那些日常营养摄入不均衡的人来说，更为重要。

不过，购买复合维生素片时需要注意。不要选择一些标有“随便吃”的产品，因为这些产品质量很差，甚至更多的可能还存在一些负担身体的成分，不但对身体无益，甚至会对身体产生严重的影响。