甲亢又称为甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺分泌过多甲状腺素等引起一系列症状的一种疾病。甲亢患者除了接受治疗外,日常饮食也是可以辅助治疗的,以下这些食物都有助于甲亢的调理。
1.贝类食物:贝类食物中含有丰富的微量元素,如硒、锌等与甲状腺相关的元素,有利于甲状腺激素合成。
2.豆类食物:豆类食物含有丰富的植物雌激素,甲状腺素合成需要雌激素的参与,通过食用豆类食物可以帮助平衡体内激素。
3.海藻类食物:海藻类食物富含碘元素,可以补充甲状腺素合成所需的碘元素。
4.坚果类食物:坚果类食物富含不饱和脂肪酸,有助于平衡体内激素水平。
甲亢患者在日常饮食中可以适量增加含有上述元素的食物,有助于甲亢的辅助治疗。