孩子发烧，是每个家长都会遇到的问题，家长们迫切希望孩子能够快速退烧。但是在治疗退烧时，要避免过度使用药物，尤其是抗生素类药物。在此，笔者向大家介绍几种治疗退烧的方法。
1. 清水湿毛巾法：将毛巾用凉水浸湿，拧干至不滴水，然后在孩子的额头、腋下、脚底等处敷上，如有需要可以多更换几次。毛巾拧干程度过度不适宜过高，否则起不到散热的作用。
2. 加苏打盐水的温水澡法：将适量的苏打、盐加入温水中，让孩子泡浴15分钟左右，温度适宜35℃左右。温水澡可以促进大汗腺分泌，达到散热作用，但注意浴后衣物宜立即换上，以免造成感冒等问题。
3. 红枣枸杞粥：取红枣20克、枸杞子10克、大米50克，加入水中煮成粥，待孩子稍凉后慢慢喂食，可以帮助孩子调节身体状态，有御寒、益气、生津的作用。但是注意，宜服用经过中医或者医生辨识的药材以确保药性正确。
