道门生(道门生修道的秘密)

道门生，是指修行道家或拥有道家传承的弟子。

道家的修道法门，简单说来就是一个逐渐统一、达到婆娑自在之境的过程，它的基本精神准则是尽由自觉，诸性皆空。道家弟子的修道需要遵守诸如慈光笙箫、静中观心以及顺其自然等修行技巧。除此之外，弟子还需坚持辟谷、抱朴守一、动静调养等修养养生之道。

较为普遍的做法是辟谷，它是先贪后饥的短期着重体验觉知修行而设的一种修行体系，也是最为重要的修道法门之一。辟谷主要是通过饮食、借湿润之气来滋补元神、精气、恢复体能，达到辅助的修行效果。另外，道家的修道能够让弟子静心、悟性增长，进而不断升华、脱胎换骨。

在规范的道家传承中，修道之法是内敛的，它要求修士本着不积累的原则，进行零负担的修行、逐步提升自我、消解身心中所有的执着之物，而真凭实据地领悟道家的精义，达到与道合一的状态。

不少道家弟子在修行后，自身的境界和经验都得到了很大幅度的提高，不论身心、智慧或是人际关系，生活都会比以前更加井井有条、自在。