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骨头汤的做法大全,教你如何美味又营养地煲汤

发布日期:2024-07-05 04:08:09

煲一锅香喷喷的骨头汤,在寒冷的冬天愉悦身体,更是滋润你心灵的灵药。那么,怎样才可以熬出一锅美味又营养的骨头汤呢?

以下是我们为您提供的骨头汤的做法大全,教您如何制作美味又滋补的骨头汤。

1.排骨玉米汤


原料:
1、排骨500克,玉米一个,萝卜一个,土豆一个,姜片适量,葱花适量。

做法:
1、排骨洗净切小块,玉米切小段,萝卜土豆去皮切块,葱姜切末备用。
2、锅加水烧开,放入排骨焯水去血水。
3、再次放入凉水,加入排骨、玉米、萝卜和土豆一起煮开,将汤面的浮沫撇去后,加入葱姜末进行炖煮,煮40分钟左右。
4、在煲汤的过程中加入适量的盐就可以食用了。

2.牛骨汤


原料:
1、牛骨500克,猪骨500克,瘦肉300克,2个生姜,2根葱。
做法:
1、牛骨、猪骨先清洗干净,在开水中焯一下,取出后放到冷水中浸泡10分钟,血水泡出后,把骨头洗净。
2、瘦肉洗净后切成小块,姜、葱切大块。
3、锅加水烧开,放入清洗好的排骨、猪骨和瘦肉,焯水5分钟撇去浮沫后煮15分钟。
4、煮20分钟后,加入姜、葱,转小火慢慢熬煮1个小时左右。
5、将汤倒出,把骨头和肉捞出,放入盆中,随意配上葱花、姜末、酱油、蒜泥等调料即可食用。

3.瑶柱杞子花菇汤


原料:
1、鸭骨头500克,花菇5朵,瑶柱适量,红枣5枚,枸杞15克。
做法:
1、将骨头放入锅中,加水煮出味,撇去浮沫。
2、将瑶柱、红枣、花菇泡发过洗净并切块。
3、加少量的水,大火烧开,转小火熬煮1小时。
4、倒入枸杞煮5分钟,添加食盐、鸡精调味,最后加入葱花即可。

以上是三种常见的骨头汤的做法,大家可以根据自己的口味调整配料。煲汤需要时间和耐心,做好一锅鲜美的骨头汤,不仅可口而且健康营养。

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