养胃茶(喝养胃茶，告别胃部不适！)

对于很多上班族来说，胃部不适几乎成为了常态，胃一直感觉不舒服，吃什么也消化不良，这是因为胃这个器官本来就比较脆弱，再加上生活习惯不良和饮食随意，胃病也就顺理成章的找上了你。

关于养胃，最常见的方式莫过于喝养胃茶了，养胃茶也是茶界一支常青树，受到了美容养生人士的喜爱。据了解，养胃茶还有助于调节身体的酸碱平衡，保持身体的酸碱平衡有助于提升身体免疫力，防治肝病、糖尿病、关节炎等多种疾病。

那么，怎样制作养胃茶呢？

养胃茶的较为简单，在热水中加入一些生姜和枸杞，再配合一些红枣、大枣等干果，简单的治标又治本，有舒缓情绪、促进睡眠、降低胃酸等功效，经常饮用还有助于调节身体的酸碱平衡，保持身体的酸碱平衡，从而使人们对胃部不适得以缓解，预防和治疗胃病。