很多人感到疑惑，为什么白萝卜煮水能止咳？实际上，白萝卜煮水的疗效早已经被中医证明。白萝卜含有特别多的维生素C和维生素K，而且还拥有大量的其他元素，例如钾、铁、镁、硒和磷等。这些元素能够帮助人体规避各种形式的感冒病毒。
白萝卜含有富含黏液的肉质，是非常好的养生水果，不仅可以生吃，而且煮水效果也非常显著。经过科学实验证明，白萝卜煮水能够有效地舒缓人体的呼吸系统，缓解人体的喉咙痛、咳嗽、声音嘶哑等症状
那么，怎么制作白萝卜煮水呢？首先我们需要将白萝卜切成小块，之后将其放进锅里以开水煮煮数分钟。为了让制作出的煮水口感更好，可以用蜂蜜调味，不仅可以增加口感，还能让煮水口感更为丰富。
白萝卜煮水是非常好的改善健康的偏方。每天喝上一到两杯，不仅可以止咳，还可以祛痰，对健康非常有益。同时，白萝卜也是非常好的低卡路里食品，可以是人们在减肥期间的极佳选择。