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如何煎鱼不粘锅(五招教你如何煎鱼不粘锅)

发布日期:2024-01-02 03:01:29

爱吃鱼的人都知道,煎鱼时最常见的问题就是锅里沾了一层鱼皮,还有可能将鱼给粘连在锅上。为了解决这个难题,我们总结了五招,让你轻松煎出完美的鱼肉。

1. 选用不沾锅。

不沾锅非常适合于初学者,因为不需要太多麻烦地擦油,只需稍微擦一点橄榄油或黄油即可。如果你的不沾锅不是非常好的话,可以涂一层橄榄油再加点盐。这样,即使鱼皮煎焦,也不会沾在锅上。

2. 先将锅烧热。

在将鱼放入锅之前,先将锅预热一段时间,直到锅完全变热。这样做的好处是可以快速的将水分蒸发掉。如果鱼皮上有很多水分,那么鱼肉就会变得不好吃,而且容易粘在锅上。

3. 鱼皮朝下放。

将煎鱼时的第一个关键步骤便是将鱼皮朝下放。当锅变得足够热之后,将鱼皮朝下的那面放在锅里。

4. 不要过早的翻转。

等到鱼皮快煎熟的时候再翻转鱼肉。如果你太早翻转,那么鱼肉就很容易裂开。如果你的鱼皮不够脆,可以在翻转之前再加一点油。

5. 可以试试中途添加一点葱姜蒜。

最后我推荐的小技巧是在中途加入一点葱姜蒜。葱姜蒜的味道可以中和鱼肉的腥味,同时也可以使鱼肉口感更加的鲜美。【来源:https://source.unsplash.com/460x305/?fish】

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