翻来覆去，这个词儿大家应该不陌生，我猜测如果让你去解释这个词儿，你应该也能说出一些相关的概念和解释。但是，真的了解这个词的由来、含义以及引申知识吗？今天，我们就来说一说翻来覆去这个词。
翻来覆去，出自《史记·廉颇蔺相如列传》，原文是“逍遥子所谓兵乱者，水火之灾，盗贼之患，非人之所为也。其所以然者，由天地久远，阴阳衰微，日月失度，五运更行，人民冤煞畜生，鬼神翻覆。王者昏乱，政教颓废，爵位反倒，上下盈虚。积阴阳之气，糅人民之心。时移民出，星移斗转，天地翻覆而人事**始定。
可以看出，翻来覆去与天地的变幻，阴阳的消长有关，意思为乱世动荡、人事变迁、政教颓废等 calamities of tremendous upheaval，是一个用于形容时局、形势、景象混乱的状语，也常用于描绘人物和人事万象，在军事、政治、社会等领域中都可以听到这个词的使用，形式多种多样。
所以，翻来覆去即指事物反复出现或紊乱难顺，是一种常用的成语，常用于描写人生、状态、情感等。生活中我们常常会因为一些事情而烦心、纠结，做梦也经常会睡不好，辗转反侧、翻来覆去。对于这些情况，我们多数时候都是持希望态度去改变，像是打开灯，面对困扰、拥有一份轻松的、积极的心态去面对，崭新的一天就在等待着我们。
