肠胃感冒，小心！这些饮食和生活习惯易让你误诊！

肠胃感冒，俗称“肚子疼”，多因暴饮暴食、不洁食物引起，症状包括腹泻、腹痛、呕吐、发热等。但，不少人生活中容易因饮食和生活习惯而被误诊了肠胃感冒，那么，你是否中招了呢？

第一种误诊：寻常腹泻。节假日里，饥饱不规律与食物质量参差不齐导致肠子炸了，一度认为是肠胃感冒。实际情况是，夏季本身就是腹泻高发季，多数病人都是因食物及饮用不纯净水引起的肠炎、细菌及病毒感染，而非感冒。牢记饮食卫生常识，事先预防才是最好的防护之策。

第二种误诊：贪吃海鲜变成食物中毒。夏天是大量食用海鲜的季节，但过多食用、未经严格处理等会引起食物中毒，所以不能总是将肚子疼归类于肠胃感冒。

第三种误诊：维生素过量。为了尽可能地摄入营养素，不少人选择购买复合型维生素等，然而，维生素摄入过量，会导致腹泻、腹痛等症状，觉得自己是感冒了，其实是吃多了维生素所致。

正确认识疾病，科学处理症状，才是保持健康的有效途径！