耳石症是怎么引起的(耳石症是怎么引起的！)

耳石症是一种常见的内耳疾病，是由于耳石在耳蜗半规管中脱落后，通过内耳神经传导至大脑皮质引起的眩晕症状。那么，耳石脱落会怎么引起病症呢？

耳石是一种由碳酸钙结晶体形成的小石头，在正常情况下它们都静静地存在于内耳的耳蜗半规管里，不会对身体产生影响。不过，有时候它们会突然脱落，这时就会在半规管中产生刺激，从而导致眩晕症状的发生。

按摩颈部、转头时、嘴巴张开或闭上、下蹲、弯腰或者是饮用咖啡之后等等，都可能导致耳石脱落的情况。尤其是年纪较大或者颈椎等处于严重磨损状态的人，更容易出现这种情况。

因此，平时应该尽量注意锻炼，尽可能多地活动颈部和身体。适当地进行颈部按摩等运动，有助于增加血液循环，从而减轻颈椎磨损的症状。另外需要注意的是，饮食习惯也应该有所调整，平时应该少饮咖啡等会导致耳石脱落的食物或饮品。