怎样判断月经稀少?

月经稀少是指月经量少于正常量，时间短。正常月经周期为28天，月经持续3~7天，每月经血量在40~80毫升之间。如果月经过少，可能会影响女性的生育能力，应该引起足够的重视。

月经稀少的原因有许多，可能与荷尔蒙水平、内分泌系统、营养不良等多种因素有关。女性如果出现月经稀少的症状，需要在医生的指导下进行检查和治疗。个人还应该注意合理饮食、良好作息、减少压力和不良生活习惯，帮助调节身体状况，预防发生月经异常问题。