三步教你即可做好罐头鱼

罐头鱼是一种简单又美味的料理，适合那些没有太多时间但仍想做出好吃的饭菜的人。今天我们教你怎么简单实用的做罐头鱼！

材料：

• 罐头鱼 1 罐
• 洋葱 1 个
• 蒜 2 个蒜瓣
• 橄榄油 3 汤匙
• 盐和胡椒 适量

步骤：

1. 将罐头鱼放入过滤器中，去掉鱼油.
2. 切好洋葱和蒜，放在平底锅中加热，炒至洋葱变软，约需 5 分钟。
3. 将去掉鱼油的罐头鱼放入平底锅中，加入橄榄油、盐和胡椒，翻炒 5 分钟即可。

现在已经学会如何制作罐头鱼了，赶快试试吧！