血肌酐是肌肉代谢产物，肾脏是清除血液中血肌酐的器官，因此血肌酐水平可以反应肾脏功能。当肾脏发生损害时，血肌酐水平就会升高。
对于一些有慢性疾病的人来说，检测肾功能是非常重要的指标，其中血肌酐就是一个重要的指示物。血肌酐的正常范围是42至106umol/L，如果你的血肌酐值高于正常范围，就意味着你的肾脏出现了功能障碍。
为了保护肾脏健康，我们需要注意以下几点：
1、饮食要清淡，不要暴饮暴食。
2、不要长时间忍尿。
3、注意药物的副作用，不要乱用药。
4、戒烟限酒，不要过量饮酒，以免对肾脏造成损害。
保护好肾脏，从饮食生活和心理状态等多方面入手，是非常有必要的。行动起来，让我们一起从日常生活中做起，保护自己的肾脏健康。
