退烧最好办法搓手脚心(退烧灵丹妙药！搓手脚心竟是最好办法)

退烧是让人十分不舒服的一件事情，身体的温度一上升到某个程度，不仅会带来身体不适，甚至还会影响我们的思维和行动能力。在这个时候，我们常常听到的解决方法有用药、用湿毛巾敷额头、用温水擦身体等等。但是，你知道吗？搓手脚心才是最好的办法！

手心和脚心是人体的“第二心脏”，也是人体最容易散热、降温的部位。研究显示，搓手脚心可以起到排毒、解热、安神的功效，对于退烧有着很好的辅助作用。

搓手脚心的方法非常简单，只需要将手心和脚心互相搓揉，搓揉的时候力量要适中，不要过度用力。同时，我们可以多喝温开水，这样有利于人体的散热与代谢，帮助我们缓解退烧的症状。

大家在退烧的时候不妨试试搓手脚心这种方法，相信它会带给大家惊人的效果。