孕妇可以吃油桃吗？

油桃是现在非常流行的一种水果，它也是很多人喜欢的一种水果，但是一些正常的人平常想吃油桃的时候可能有些顾虑，尤其是对于孕妇来说，他们可能会担心自己吃了油桃会有什么副作用，会不会对胎儿不好。那么孕妇可以吃油桃吗？

孕妇大可放心地吃油桃，但前提是，油桃要新鲜，并且洗净了削皮后再吃，而且每次不要吃太多，以免引起不良反应。在吃油桃的时候，要先将油桃用淡盐水浸泡十多分钟，等待其中的农药残留和细菌通过水洗掉，再食用就更为安全健康。

油桃除了含有丰富的营养物质以外，还有特别好的保健作用。油桃有清热解毒、降低血压、美容养颜等作用，同时油桃还能补脾、止渴、开胃等功效。

此外，孕妇食用油桃还有可以预防孕期便秘的功效。随着胎儿的不断发育，孕妇的排泄系统逐渐受到挤压，而油桃中的钾、纤维素等成分能够有效的促进肠胃蠕动，增加排便的机会，缓解孕期便秘的不良症状。

孕妇吃油桃是没有问题的，而且还有很多的好处。