知了,是一种夏季常见的昆虫。虽然对于很多人而言,知了只是一种吵闹的生物,但事实上,它们有着很高的营养价值,而且在传统中医中也有着很多的用途。
知了身体中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等矿物质。食用知了能够补肾养胃、补精益髓、除热解毒、清心降压等作用。因此,特别是对于那些喜欢熬夜、工作压力大、脾胃虚弱等人群而言,食用一些知了是非常好的。
此外,在传统中医中,知了还有着很多的用途。比如说,知了可以用来治疗风湿、头痛、牙痛等症状,还可以用来预防结膜炎、口腔溃疡等疾病。因此,对于那些患有这些症状或疾病的人,食用知了也是非常有益的。