有人常常感到迷茫,三围怎么算才能得到准确的数字呢?不要担心,本篇文章将会为您详细介绍正确的三围测量方法。
首先,正确的测量方法应该如下:
- 胸围:用软尺水平围绕胸部最丰满的部分,记录数值。
- 腰围:用软尺水平围绕自然腰线,记录数值。
- 臀围:用软尺水平围绕臀部最丰满的部分,记录数值。
在测量之前,应该遵循以下准则:
- 穿着合适的内衣,不能穿着过紧或过宽的衣物。
- 保持自然站姿,不要吸气或是收腹。
- 测量时应该用尽量松软的软尺。
相信通过以上的介绍,大家已经学会了正确的三围测量方法。有了这个正确的方法,我们就能够更加准确地了解我们的身体变化,更好地保护我们的健康。