端午节习俗(了解具体的端午节习俗，让你重温传统文化)

端午节，又称为端阳节、午日节、龙舟节或重五节，是一年一度的传统文化节日。端午节起源于中国，主要流行于中国、日本、朝鲜、越南等国家。2016年被列为联合国非物质文化遗产。

端午节有许多不同的习俗，这里介绍几项具体的端午节习俗，希望让你更加深入了解这个传统节日。

1.吃粽子

粽子是端午节必不可少的食品，以糯米为主料，加入不同的馅料，彩叶裹成三角形或菱形，经过蒸、煮、炊等多种方式制作而成。在南方，人们还将芦苇叶、荷叶或红枣叶等植物叶子包裹，更有一种清香四溢的感觉。

2.赛龙舟

龙舟竞渡，也称龙舟赛，既是体育比赛，也是一项民俗运动，每年端午节前后举行。人们在龙舟上扬灰驱邪，祈求五谷丰登，同时也是为了纪念屈原。

3.挂艾叶

在端午节时，家庭里会挂上艾叶，此风俗源于古代屈原的故事。艾叶具有驱邪、防疫、保健之效，因此人们在端午节时挂艾叶，化解瘟疫、祛除疾病，表达人们对健康的期盼和祈福。

4.踩高跷

踩高跷是中国北方地区的一种民间活动，也是端午节的一项传统习俗。踩高跷不仅能够锻炼身体，展示人们的体魄，而且也可以表达中国老百姓对生活的乐观态度。