献组词是一个由三个汉字组成的词语，其中的“献”字指的就是要奉献、要献出自我，而这种奉献的过程，不仅需要对外界做出承诺，更需要对自己做出一种承诺。以此为契机，我们不妨探讨一下，如何通过奉献，做到身心合一，达到内外兼修的境界。
1.实现内心的平衡
一颗心，如果没有达到平衡，就很难做到内外合一。要想实现内心的平衡，最根本的是要了解自己真正的需求，并让自己的真实需求得到满足。人总是有着各种各样的渴望，包括物质性的、精神性的、情感上的需求等等，而这些需求的满足，是最基本的削减心理矛盾的途径。
2.建立正确的世界观
正确的世界观，是人们对世界、对人生的认知和认识。建立正确的世界观，能够给我们带来明确的人生定位和目标，从而使我们做出正确的规划和决策，而这将完全符合身心合一的标准。
3.克制内心的欲望
欲望是人的本性，适当的欲望可以激励人们前进，但过分的欲望则会让人们在追求物质的过程中迷失自我。适当的克制欲望，可以让我们重新回到内心的深处，摆脱生活带来的繁杂琐碎，从而做到身心合一。
4.拥有不变的信念
一个人的信念，是他前进的方向和动力，是心灵世界中一盏永不熄灭的明灯。有了明确的信念，就能更加清楚地认识到自己存在的目的和自己真正追求的东西，从而更好地实现身心合一。
5.推动个人发展
身心合一不仅仅是一种状态，更是一种不断发展的动态过程，因此，我们需要不断地积极推动自己的个人发展，从而突破自我，实现新一轮的身心合一，更加深入地探究身份认同，塑造积极向上的世界观。
