非去不可——学会如何放下过去

有时候，人与人之间会产生许多不愉快的经历，这些经历都会在我们的脑海中停留很久。然而，对于某些人而言，学会放下过去是非去不可的。不论是因为工作原因、爱情原因、亲情原因，都需要我们去放下过去，进而面对新的挑战和问题。

如何放下过去？首先我们要给自己一个时间，给自己一个理由，为自己设定目标，执着而又愿意接受新事物的改变。其次，要多进行“心理疏导”，让自己的心情变得舒缓自然。最后，要有始有终，不贪图走捷径，一步一个脚印的走下去。

一句话总结：放下过去，方能面对未来。