现代社会节奏快,生活压力大,造成了越来越多的人出现了神经衰弱的症状。神经衰弱是一种比较常见的疾病,严重影响人们的生活和工作。那么,神经衰弱吃什么药呢?如何调理神经衰弱呢?下面就来讲解一下。
首先,说说神经衰弱吃什么药。因为神经衰弱是一种精神方面的问题,所以治疗一定要针对症状。一些常见的神经衰弱症状包括焦虑、失眠、头痛、疲劳、注意力不集中等。治疗方案可以针对以上症状进行调节。比如焦虑可以吃一些舒经宁神的药物,比如逍遥丸,柴胡加龙骨牡蛎汤等;失眠可以吃一些安神的药物,比如安宫牛黄丸,黄连上清丸等;头痛可以吃一些清热祛湿的药物,比如银翘解毒片;疲劳可以吃一些滋补益气的药物,比如人参、党参等。
其次,神经衰弱除了吃药之外,还应该从生活中进行一些调整。比如要每天保证充足的睡眠,睡眠时间不要过长,也不要过短;要多进行一些锻炼,可以选择一些轻松的运动,比如散步、瑜伽等;要保持心情愉悦,可以多听听音乐、看看书、做做家务等放松身心的事情。
最后,神经衰弱是一种病症,不要轻视。如果出现了症状一定要及时就医,遵医嘱治疗,不要进行自我调节或者过度兴奋、自暴自弃等不正确的行为。